सेक्स केवल पुरुषों का ही मसला नहीं है, महिलाओं की भी अपनी यौन इच्छाएं और जरूरतें होती हैं। जब किसी महिला को सेक्स नहीं मिल पाता है, तो उसकी शारीरिक और मानसिक स्थिति पर असर पड़ता है। यदि आपको लगता है कि आपको पर्याप्त सेक्स नहीं मिल रहा है, तो आप इन लक्षणों के जरिए जान सकती हैं कि आपकी सेक्स की जरूरतें पूरी नहीं हो रही हैं।
1) बिकिनी वैक्स का न होना
अगर आपको यह याद नहीं कि आपने आखिरी बार कब बिकिनी वैक्स किया था और अब आप उन चीजों को खरीदना भी बंद कर दी हैं, जिनकी जरूरत आपको बिकिनी वैक्स के लिए होती थी, तो यह संकेत हो सकता है कि आपको सेक्स की कमी महसूस हो रही है। सेक्स के बिना आपकी यौन इच्छाएं कम हो सकती हैं, जिससे आप इस पर ध्यान नहीं देतीं।
2) सेक्स टॉयज का उपयोग बढ़ना
अगर आप सेक्स टॉयज की तलाश करने लगी हैं और इन्हें अपनी संतुष्टि के लिए इस्तेमाल करने लगी हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी सेक्स लाइफ में कमी हो रही है। जब सेक्स की जरूरत पूरी नहीं होती, तो महिलाएं कभी-कभी टॉयज का सहारा लेने लगती हैं।
3) फ्रस्ट्रेशन और गुस्से में बदलाव
अगर आप डेटिंग कर रही हैं और आपको अपने साथी पर गुस्सा आ रहा है या आप फ्रस्ट्रेटेड महसूस कर रही हैं, तो यह हो सकता है कि आपको सेक्स की कमी हो रही हो। सेक्स के न होने से मूड में उतार-चढ़ाव आ सकते हैं और आप छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़ी हो सकती हैं।
4) सेक्स के सपने और कल्पनाएं
यदि आप अक्सर सेक्स के बारे में सपने देखती हैं और आपकी कल्पनाएं बढ़ती जा रही हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आपको सेक्स की काफी जरूरत है। आपकी यौन इच्छाएं अब फैंटेसी के रूप में सामने आ रही हैं।
5) पीरियड्स की देरी को नजरअंदाज करना
अगर आपको पीरियड्स में देरी की कोई चिंता नहीं है क्योंकि आप जानते हैं कि आपको सेक्स नहीं मिल रहा है, तो यह भी एक संकेत हो सकता है कि आपकी सेक्स लाइफ में कमी आ रही है। लंबे समय तक सेक्स से दूर रहने के कारण इस स्थिति पर ध्यान नहीं जाता।
6) सेक्स के दौरान दर्द
अगर आप सेक्स करते समय दर्द महसूस करती हैं, तो यह दर्शाता है कि आपको लंबे समय से सेक्स नहीं मिल रहा है। वेजाइना में कसाव आ सकता है और शरीर की प्रतिक्रिया बदल सकती है, जब आप लंबे समय तक यौन गतिविधि से दूर रहती हैं।
7) जल्दी आकर्षित होना
अगर आप किसी भी व्यक्ति की ओर बहुत आसानी से आकर्षित हो जाती हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आपको सेक्स की आवश्यकता महसूस हो रही है। जब किसी व्यक्ति के पास आकर आप पिघल जाती हैं या किसी के हग करने पर उत्तेजित हो जाती हैं, तो यह एक संकेत है।
8) अंडरगार्मेन्ट्स पर ध्यान न देना
अगर आपके अंडरगार्मेन्ट्स आपके कपड़ों के नीचे दबने लगते हैं और आपको यह भी ध्यान नहीं रहता कि आपके पास कितने जोड़े हैं, तो इसका मतलब है कि आप अब इस विषय में कम रुचि दिखा रही हैं। आपने उन चीजों पर भी ध्यान देना छोड़ दिया है, जो सेक्स से संबंधित हो सकती हैं।
9) कंडोम का उपयोग न होना
अगर आपके दराज में लंबे समय से कंडोम पड़े हुए हैं, जिन्हें आपने सिर्फ इसलिये खरीदा था कि आप तैयार रहना चाहती थीं, तो यह भी एक संकेत हो सकता है कि आपकी सेक्स लाइफ में कमी है। कंडोम का इस्तेमाल न होना यह दर्शाता है कि आपको वह सक्रिय यौन जीवन नहीं मिल रहा है, जिसकी आपको आवश्यकता थी।
निष्कर्ष
महिलाओं को भी सेक्स की आवश्यकता होती है, और जब यह जरूरत पूरी नहीं होती, तो शरीर और मन पर विभिन्न असर पड़ सकते हैं। अगर आपको इनमें से कोई भी संकेत महसूस हो रहे हैं, तो यह समय है कि आप अपनी यौन इच्छाओं और जरूरतों पर ध्यान दें।
महत्वपूर्ण नोट:
हमेशा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। वे आपकी मेडिकल हिस्ट्री और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
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